Les services de l'État
dans le Doubs

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

- Boire de l'eau régulièrement

- Se rafraîchir le visage et le corps plusieurs fois par jour

- Maintenir son logement au frais (en fermant les volets durant la journée et en le ventilant)

- Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et, si possible, passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais

- Éviter les efforts physiques

- Ne pas consommer d'alcool

- Si nécessaire, demander conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Les numéros utiles :

• 0 800 06 66 66 Canicule Info Service (appel gratuit), plate-forme téléphonique nationale du lundi au samedi de 8h à 20 h du 1er juin au 31 août
• 15 SAMUService d'aide médicale urgente
• 18 Pompiers
• 112 numéro d'urgence unique européen
• 115 numéro d'urgence sociale anonyme et gratuit

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